Saturday, January 18

Day: March 29, 2018

প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

অন্যান্য
কখনও কাজে ব্যস্ত থাকার কারণে, কখনও উপযুক্ত জায়গা বা সুযোগ না পাওয়ার জন্য প্রস্রাব চেপে রাখেন অনেকেই। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে এভাবে প্রস্রাব চেপে রাখলে ভয়ানক প্রভাব আপনার শরীরের ওপর পড়তে পারে। প্রসাব চেপে রাখলে শরীরের কতটা ক্ষতি হতে পারে সে সম্পর্কে রইলো স্বল্প বিস্তর আলোচনা- ১) মূত্রত্যাগ না করে তা চেপে রাখলে, প্রস্রাবের সময় গুরুতর ব্যথা অনুভব করতে পারেন। ২) কিডনিতে চাপ সৃষ্টি হয়ে তা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ৩) মূত্রনালীতে সংক্রমণ হতে পারে। ৪) প্রসাব চেপে রাখলে ব্লাডারের সিলিন্ড্রিক্যাল স্ফিঙ্কটার খুব শক্ত হয়ে বন্ধ হয়ে থাকে যাতে কোন তরল বের হতে না পারে। এই অবস্থায় ব্লাডার ফেটেও যেতে পারে। ৫) সাধারণত নারীরা ৩-৬ ঘন্টা মূত্র চেপে রাখতে পারেন। কিন্তু প্রতিটি মানুষের ক্ষেত্রে এই সময়টি আলাদা আলাদা হয়। তাই যত দ্রুত সম্ভব ব্লাডার খালি করে ফেলুন। শরীরের সুস্থতাই প্রথম এবং শেষ কথা
কালবৈশাখি, ঝড়ের সময়ে করণীয়

কালবৈশাখি, ঝড়ের সময়ে করণীয়

অন্যান্য
চলছে চৈত্রের শেষ দিক প্রায় তাই যেকোন সময় মেজাজ দেখাতে শুরু করতে পারে কালবৈশাখি। প্রচণ্ড ঝড়ে তছনছ হয়ে যেতে পারে জনজীবন। কালবৈশাখি আসলেই নানা জায়গা থেকে খবর পাওয়া যায় নানা দুর্ঘটনার। আপনিও যাতে ঝড়ের প্রভাবে দুর্ঘটনায় না পড়েন, আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে তাই জেনে নিন প্রচণ্ড ঝড়ে কীভাবে বাঁচবেন- ১) ড্যাম্প বা অন্য কোনও কারণে যদি বাড়িতে কোথাও কোনও ফাটল ধরে থাকে, তাহলে অবশ্যই এখনই সারিয়ে ফেলুন। ২) জানালা-দরজার লক ঠিক আছে কিনা দেখে নিন। ৩) মোমবাতি কিংবা ব্যাটারি চালিত কোনও আলো সবসময় হাতের কাছে রাখুন। যাতে লোডশেডিং হলে অন্ধকারে অসুবিধা না হয়। ৪) ঘরে পর্যাপ্ত পরিমানে শুকনো খাবার, পানি, ওষুধ হাতের কাছে রাখবেন। ৫) অত্যন্ত প্রয়োজনীয় কাগজপত্র ওয়াটারপ্রুফ ফাইলে ভরে রাখুন। ৬) মোবাইলে সবসময় পুরো চার্জ দিয়ে রাখুন। ৭) ঝড়-বৃষ্টির সময়ে ঘরের বাইরে বেরোবেন না। বাচ্চ